Wohlgefühl durch Bewegung & Entspannung
Harmonie von Körper und Geist
Bewegung kann zur positiven Beeinflussung der Gesundheit beitragen, stärkt die Muskeln und fördert die Beweglichkeit. In meinem Unterricht steht das Wohlbefinden und die Freude an der Bewegung der Teilnehmerinnen und Teilnehmer im Vordergrund.
Reiki
Reiki ist eine japanische Heilmethode nach Dr. Mikao Usui. Er nannte den Vorgang des Heilens REIKI, was übersetzt universelle Lebensenergie bedeutet. Die Heilmethode basiert auf einer unsichtbaren Lebensenergie, die durch uns fliesst.
Über mich
Bewegung spielte in meinem Leben schon immer eine bedeutende Rolle. Seit meinem fünften Lebensjahr bin ich leidenschaftliche Tänzerin. Die Begeisterung zur Bewegung hat schliesslich dazu geführt, dass ich mich im Jahr 2018 für die Ausbildung als Bewegungspädagogin in Zürich entschieden habe. Im Sommer 2021 schloss ich diese mit Erfolg ab. Im Rahmen dieser Ausbildung gab es die Hauptfächer Zeitgenössischer Tanz, Gymnastik, Pilates, Yoga und Anatomie.
Mitglied im BGB –Berufsverband für Gesundheit und Bewegung Schweiz
2025
Weiterbildung
BGB Pilates für Kinder und Jugendliche
2024
Weiterbildung
BGB Die tiefgreifende Kraft des Atems
2023
Weiterbildungen
- Sporttherapeutin 70% in einer Rehaklinik
BGB FaszienYoga (Ausgleich für Schreibtischsitzende)
- Kneipp Grundlagenseminar
2022
Ausbildung
Reiki
Weiterbildung
BGB Spezialisierung in der Rückenfitness (Schultern & Nacken)
2019
Fortlaufende Weiterbildungen
J+S Jugendsport Gymnastik und Tanz
2018-2021
Ausbildungen
Bewegungspädagogin
Rückentrainerin BGB
Pilatestrainerin BGB
Postanschrift
Anja Kaufmann
Eichenweg 3
8471 Berg (Dägerlen)